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来源：男人志
07月28日
卧推动作里的8个细节，这就是你和大神的差距！
存在完美动作吗？我想练过一段时间的你一定有这样的想法我的理解是，完美动作并不存在你总能从任何人的任何动作里找到一些瑕疵........
动作
来源：男人志
04月26日
为了胸部不下垂，这几个瑜伽动作要经常练哦！
Preface''体重不过百，不是胸小就是矮，才不！胸大无脑还下垂，才不！！既然三围只占了胸围，就不能让这项优点被淹没，什么下........
双手
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