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来源：男人志
05月02日
看过才知道，原来户外练瑜伽这么清爽宁静，一招一式仙气十足
波姐语录：户外瑜伽，在大自然中陶冶情操瑜伽可以帮助我们练习身体协调，在瘦身的同时提升自我修养，在锻炼的同时找回自信，当........
瑜伽
来源：男人志
03月06日
这组瑜伽体式给胃排气，3个月甩掉20斤，可以轻松反手摸肚脐！
给胃排气，3个月甩掉20斤，可以轻松反手摸肚脐！因为社会节奏的加快和很多人不健康的生活方式，人们胃病的发生率越来越高，甚........
体式
来源：男人志
02月20日
腰瘦下来不得了，穿衣大胆起来，怎么秀都不会输
波姐语录：健康的减肥，也是选择健康的生活，这样瑜伽很对人们的审美可能会随时代的变迁而改变，可耐现在离唐朝以胖为美的年代........
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