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来源：男人志
11月30日
20个常用健身动作细节，你平常有认真做吗？
01不要让臀部在硬拉和深蹲时（启动）用力过猛很多训练者在进行深蹲或者硬拉时，会习惯性使臀部启动发力过猛过快，不要让这样的........
动作
来源：男人志
11月09日
加州健身女神秀火辣娇躯，健康阳光的气息扑面而来！
提到健身，很多人都会觉得很难很辛苦因为经常会认为看不到效果，或者奏效太慢其实在你健身时花的每一分努力，都给予你了收获........
动作
来源：男人志
10月26日
用“好奇心”打造弹力肌肤——POLA B.A开启从大脑出发的肌肤护理黑科技
近日，以“让女性从内而外变美”为使命的卓越抗衰老品牌POLA，在创立90周年之际，旗下高端B.A系列推出了GRANDLUXEⅢ美容液。新........
肌肤
来源：男人志
07月28日
卧推动作里的8个细节，这就是你和大神的差距！
存在完美动作吗？我想练过一段时间的你一定有这样的想法我的理解是，完美动作并不存在你总能从任何人的任何动作里找到一些瑕疵........
动作
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