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来源:男人志
11月30日
20个常用健身动作细节,你平常有认真做吗?
01不要让臀部在硬拉和深蹲时(启动)用力过猛很多训练者在进行深蹲或者硬拉时,会习惯性使臀部启动发力过猛过快,不要让这样的........
动作
来源:男人志
11月09日
加州健身女神秀火辣娇躯,健康阳光的气息扑面而来!
提到健身,很多人都会觉得很难很辛苦因为经常会认为看不到效果,或者奏效太慢其实在你健身时花的每一分努力,都给予你了收获........
动作
来源:男人志
10月26日
用“好奇心”打造弹力肌肤——POLA B.A开启从大脑出发的肌肤护理黑科技
近日,以“让女性从内而外变美”为使命的卓越抗衰老品牌POLA,在创立90周年之际,旗下高端B.A系列推出了GRANDLUXEⅢ美容液。新........
肌肤
来源:男人志
07月28日
卧推动作里的8个细节,这就是你和大神的差距!
存在完美动作吗?我想练过一段时间的你一定有这样的想法我的理解是,完美动作并不存在你总能从任何人的任何动作里找到一些瑕疵........
动作
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