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来源：男人志
03月10日
低杠深蹲：这个动作不适合健身新手做， 不要误做了
你知道吗，平时很多人所做的杠铃深蹲也是分为不同种类的，杠铃在人们背后所放的位置也是有一定的讲究的。根据杠铃的上下位置，........
杠铃
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