24岁的她因失恋暴饮暴食,身材变胖,健身1年后越来越美了!
   来源:FIT健身联盟     2019年03月05日 19:59
有些人认为酒是个好东西,不仅能解忧还能消愁。人们在遇到烦恼、压力大或感情受挫的时候,都会通过喝酒来解愁,表面说是解愁,实际上是在麻木自己,虽然有着“一醉解千愁”这个说法,但是也存在“借酒消愁愁更愁”的情况。在各种聚会庆祝的场合当然少不了酒了,正所谓酒逢知己千杯少,像朋友聚会这么热闹的场合,不喝点酒都

有些人认为酒是个好东西,不仅能解忧还能消愁。人们在遇到烦恼、压力大或感情受挫的时候,都会通过喝酒来解愁,表面说是解愁,实际上是在麻木自己,虽然有着“一醉解千愁”这个说法,但是也存在“借酒消愁愁更愁”的情况。在各种聚会庆祝的场合当然少不了酒了,正所谓酒逢知己千杯少,像朋友聚会这么热闹的场合,不喝点酒都感觉没意思。我们都知道酒喝多了会很伤身,所以还是少喝点。

女性都很爱美,尤其是那些二十出头的年轻小姐姐,在穿着打扮上都会非常精致,在社交网络上就看到很多女性朋友,每天都会更新动态说:今天也要做一个精致的猪猪女哦!所以,现在在街头上放眼望去都是妆容精致的美女,只要女生们勤于装扮自己,这个社会是不存在丑女人的。李美恩今年24岁,也是一个很爱美的女生,为了保持苗条的身材,她一直都保持锻炼的习惯。

我们都知道,健身有很好的减脂塑形效果,还能强身健体,能养成健身习惯的女生,生活习惯和饮食习惯都是比较有规律的。然而,李美恩却有个不良习惯,她很喜欢喝酒,在健身前她就经常在外面酗酒。大多数人认为男人才会酗酒成性,但是像李美恩这么年轻的女孩也染上了这个不良习惯,到底是什么原因呢?原来两年前她与恋爱三年的男友分手了,沉浸在失恋的痛苦中无法自拔,每天都是借酒消愁,慢慢就养成了酗酒的习惯。

李美恩不仅酗酒,还暴饮暴食,一日三餐不定时,经常通宵熬夜,她的好闺蜜看到她这样都于心不忍,每天都耐心开导她。不过语言上的开导还是很有限的,为此闺蜜决定带她出去旅游散散心。果然,出去外面视野变广后李美恩也觉得内心没那么压抑了。等李美恩意识到自己的错误行为后,才发现自己的身材比以前变胖了很多,爱美的她当然接受不了肥胖的身材,很快她就开始开启了减肥之旅。

健身1年李美恩就恢复了原本苗条的身材,也戒掉了酗酒的不良习惯,平时的饮食也很注意了。她找到了自己的目标后更加有动力去健身,训练后她都会拍一张健身照分享到社交平台,以此来记录身材发生的变化。因为健身,她变得越来越美,想必她前男友该后悔了吧。

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