春节年年有，今年不一样。

健君的假期日常：

常驻床上，

时而下床跋涉到客厅，

或者奔赴遥远的厨房，

无聊了就去阳台旅游，

孤单了就去爸妈卧室串门。

是不是也像极了春节在家的你？

哈哈哈

每条大街小巷

每个人的脸上

见面第一印象

都是戴着口罩

哪还有什么美女可瞧?

今天健君就给大家介绍一位

"中年少女"养养眼

在你印象中40多岁的妇女是什么样？

你会认为是松垮下垂又发福的四肢?

又或是枯瘦干瘪又蜡黄的肉体？

那么这位“小姐姐”可以说是刷新认知了。

时而温婉迷人

▽

时而活泼俏皮

▽

能hold住小清新

▽

也能玩得起成熟韵味

▽

百变魅力皆是她

这不就是长在我审美上的女人吗？

这位小姐姐名叫Junie Kim

来自韩国

出生于1976年3月

对，你没看错

就是44岁...

这个该被称阿姨的年龄

可她却活出了少女感，

仍很青春无敌，

难怪会被网友封为“童颜女神”。

你印象中的中年人，

油腻、肥胖、没形象……

在她这不存在的。

小蛮腰、马甲线、大长腿、翘臀，

性感女神的标配，她都有。

身材前凸后翘，

紧致有线条，

颜值身材都在线！

这是要气死谁？

Junie还十分注重穿衣打扮，

堪称行走的时尚教科书，

各种风格切换自如。

有颜有气质的她，

根本不用挑衣服，

穿什么都毫无违和。

外表光鲜亮丽，

其实，Junie也曾颓废了一段时间。

18岁出道，30岁结婚，

和歌手金振宇的感情

曾被称为“韩国娱乐圈公认的恩爱典范”。

婚后不久

两人有了爱的结晶

可是这场看起来有点着急的爱情

并没有因为这个结晶安稳下来

怀孕三个月

她意外流产

之前说永远爱她的老公

非但没有安慰她

还在埋怨她怎么连个孩子都保不住

仅仅三个月

这场婚姻就以和平分手结束

一时间

幸福的家庭没了

可爱的宝宝也未能按时来到

上帝把她抛向天空

又重重的摔本地上

双重打击下

她把自己关在家里调养身子

原本苗条的她一下胖到120多斤

看着镜子中的自己

她感到过挫败、失望、厌恶

那年，她32岁

时间不会倒回

生活不会倒带

现实就是这样

无法改变

连自己都不爱自己的话

还指望谁来爱你呢

这样下去不是办法

她决定重新站起来

改变这糟糕的现状

要用心的经营生活

如果不是长期以来的坚持锻炼，

Junie的身材并没那么完美。

尤其40岁后，

由于新陈代谢减慢和雌激素分泌不稳定，

她的身材开始发福走样，

最胖的时候达到了126斤。

所以，她必须付出加倍的努力。

她坚持每周至少两次锻炼，

每次一小时的力量训练，

以及40分钟的有氧运动，

减脂又塑形，

让松弛衰老的身材紧致起来。

在汗水狂飙的运动中

她仿佛找到了释放压力的出口

慢慢的

她爱上了这种痛并快乐着的过程

当然，饮食上还得注意多吃蔬菜，

多餐少食。

食物主要以低脂高蛋白为主，

少吃碳水化合物。

每一餐都亲力亲为，

热爱生活还得从认真对待一日三餐开始。

并且，Junie绝不为了追求以瘦为美的准则，

千万别盯着体重，

体型和比例才是王道。

有力量有线条的身材，

才最经扛啊。

她开始慢慢的改变

无论是心态

还是外表

她心里不再总是被怨念沾满

她不再跟体重秤上的那个数字较真

因为生活是自己的

身材也是自己的

她不为任何人

几年时间

她从一个自暴自弃的女人

变成一个看上去最多20出头的女人

别人的40岁

想尽办法遮挡自己的赘肉

但她依旧大秀身材

比基尼上阵完全无压力

别人的40岁

都在框框里谨慎的活着

但她想穿什么穿什么

少女装扮也不觉得违和

瘦下来之后

她开始经营自己的服装品牌

把每一天都过得有分量

休息的时间

要么出去旅行

要么带着狗狗过个偷闲的午后

优秀的人也会吸引同样优秀的人

通过运动她不仅拥有了身材和事业

还迎来了新一段感情

对方是小她16岁的健身教练

不仅身材没得说

颜值更没得说

一时间不知道小姐姐和男朋友

到底是谁便宜了谁

因为十几岁的年龄差

难免会有人说闲话

但是爱情这个东西

总会让人不顾一切外界影响而选择她

听过最物质的一句话就是：

女人40岁已经开始走下坡路

她就是最有力的回击

把40岁活成花一样的年纪

见过最酷的人生

不是大富大贵

而是永远不被时间捆绑

年纪从不是借口

只要你愿意 多少岁改变都不晚

越过那些指指点点

把选择权从别人的口中勇敢夺回来