当大家看到练得很好的健美运动员

心中总有个疑惑

他们是不是用药了？

事实上很有可能

健身运动员

对身材的要求非常严苛

类固醇在健身圈

被广泛使用着

尤其是在国外

滥用程度超乎我们的想象

（类固醇是一种激素，在健美健身运动中类固醇可以促进肌肉生长，同时减少体内脂肪）

一位来自韩国的健美运动员金东贤

29岁 用药7年

最近他上了主流媒体

曝光韩国健美行业

类固醇使用泛滥的事实

他表示98%的健美运动都在用类固醇

这个比例可以说是相当高了

会接触到类固醇

是他发现健身房

将近一半的健美大块头

都在办公室里轮流注射类固醇

那时候他觉得自己格格不入

似乎练健美的人注射类固醇

是理所当然的事情

潜移默化中

他也自然的开始用药了

用了之后

他打开了新世界的大门

感觉自己像是开了挂

近14年的健身经验

一直都是肌肉生长缓慢

服药后

肌肉突飞猛进

健身3个月就完成蜕变

终于明白了

为什么大家都在用药

类固醇可以显着地提高睾酮含量

比一般男性体内的睾酮高得多

能提高训练强度、力量、情绪

还可以提高训练的积极性

反应能力

以及运动表现

类固醇可以使肌肉的维度

在短时间内迅速增大

同时可以加速肌肉酸痛

或膝关节疼痛的恢复

因此可以进行高强度和高频率的训练

这对每一个想变大的健身者来说

是一个很难抵挡的诱惑

同时它也像毒品一般

吞噬着他们的身体

“我曾经每天注射约20次左右，所以类固醇和我息息相关，成了我生活的一部分。我是名健美运动员，但是有时候我问自己，我到底是个瘾君子还是个运动员，让人非常困惑。”

金东贤使用类固醇后

给他带来了很多副作用

头发越来越少了

得了鼻炎

眼睛经常流泪

身体很多关节不是很好

不仅是关节

全身从里到外都变得不健康了

皮肤老化

肠胃也变得不是很好

吃东西很难消化

现在连2碗米饭都吃不下了

严重的消化不良

类固醇还有一个副作用

就是身体器官会增大

类固醇使用者的器官

是普通人的3至5倍大

器官的增大

使得他们腹部外突

像个畸形一样

所以我们经常看到很多健美运动员

体脂明明很低

肚子却很凸

对于男人来说更致命的是

停药后睾酮水平会低于常人

金东贤现在还患有勃起功能障碍

到了小弟弟无法起来的地步

性欲全无

没了性欲就无法享受生活

整个生活质量就会下降

他和女朋友

就像朋友一样的交往着

不是对她不感兴趣

而是真的没有性欲...

以上这些还只是一部分副作用

除了不能勃起之外

即使停药了

他的身体内

仍然有很多化学物质和变异激素

如果要孩子的话

有可能是畸形儿

这就是为什么很多健美运动员

没有孩子

使用类固醇的危害和后果

健美运动员们都心知肚明

但他们已经尝试到了用药的好处

用药时身体看上去非常健美

停药后身体就瘪了

这种反差绝大多数的人是无法接受的

即使知道有副作用

为了虚荣心还是会继续用

他们愿意为此付出代价

这就是大多数运动员的心态

如果你起了用药的心思

那看完这篇

希望你能打消念头

希望大家对健身有最起码的底线

健身最根本的目的永远是“身体健康”

巨臂哥以死警世人

千万别用类固醇

最后分享一个巨臂哥生前演讲

告诉我们如何看待类固醇

并且远离它们