又是一个暑假到来了，学生党们都已经陆续脱离学校生活，开始放飞自我。尤其是那些高考完毕，学业尘埃落定的准大学生们，都已经开始憧憬起理想的大学生活。而已经那些放暑假的大学生们，也开始了没有暑假作业的惬意日子。其实不管是高三毕业党还是大学生，在暑假这两个月的假期中，最好是能够彻底改造自己，土妞变女神。

想要在暑假60天的有效期限中美得让人惊艳，就千万不能放纵自己，只有能够坚持下来的女生，才能真正逆袭，完成改造变美计划。想要在开学的时候，变成高颜值美女，就需要坚持这几件小事，才能达成提升美貌值的目标！

1. 健康的生活作息。高考意味着高中生活的终结，但并不意味着能够彻底放飞自己，反正没有父母和老师的鞭策。想要变美就不能松懈，保持良好的生活作息，早睡早起按时吃饭，才能养成好皮肤，气色红润有光泽。

2. 合理的饮食习惯。脱离了苦海的高考党，还有长久没回家的大学生党，父母的餐桌总是大鱼大肉，和朋友聚餐也是油炸辛辣。要想让皮肤不长痘，饮食习惯一定要合理，尽量少油少盐，坚持60天效果绝对让人吃惊。

3. 学会化妆。在高中里的时候都没有机会化妆，但是如果你到了大学还不会化妆，颜值上就比别人差了一截。在暑假的时间里，学会不同场合的妆容，对自己是有利无害的。尤其是日常淡妆，化得好才能吸引优质异性缘。

4. 减肥。减肥堪比整容，在高中的时候可以不在意颜值，但上大学之后还是那么胖，肯定是和女神两个字搭不上边的。瘦的人身材都不差，穿衣服都能更好看，脸都能变得更小。肥胖是变美路上的绊脚石，还会影响身体健康，减肥大业可不能马虎。

5. 学会穿搭。没上大学之前可能都不怎么会穿搭，平时都是随便穿，但要想蜕变成女神，就一定要提高穿衣审美。裙装、裤装的搭配，鞋子要怎么选，甚至配饰如何买对，都是改造形象中重要的一环。

6. 防晒要严防死守。和同学朋友相约出去游玩、逛街都很正常，但防晒一定要做到位。要不然开学的时候皮肤又黑又干，女神都倒退成土妞了。防晒口罩、外套还有防晒霜和喷雾，都是必要的，虽然比较麻烦，但还是要坚持60天，绝对皮肤好到让人惊艳。

7. 锻炼。如果你想减肥肯定要运动锻炼，但就算你不减肥也肯定不能松懈。运动锻炼能够排除身体中的脏东西，皮肤更加清透，整个人更加容光焕发。颜值可能不够高，但整个人的气色和紧致的肌肤是很加分的。

8. 体态纠正。女神走路从来不会外八字，坐姿更不会含胸驼背，想要有气质就一定要纠正体态。饭后靠墙站半个小时，自学社会礼仪，待人接物会更加有教养。有意识地养成坐姿和走路的姿势，这个小细节都是在不知不觉中让你的形象变美的。

9. 坚持戒糖。不管是奶茶还是甜品，尽量少碰甚至不碰，毕竟糖分是皮肤衰老的帮凶。糖分摄入过度还会导致色斑、皱纹等问题，能少吃对皮肤就少一份伤害。你可以选择多吃水果蔬菜，补充维生素C，坚持60天，皮肤能白好几度。

这些看似都是小事，但如果真的能够坚持一个暑假，这60天的坚持肯定能够给你一个满意的结果。在暑假结束，迎接开学的时候，谁都不想以土妞的形象去迎接新生活，而想要逆袭成女神，不付出代价是不可能的，你准备好了吗？