时下，越来越多人被手机占据生活重心。

尤其是年轻人，吃饭看手机，睡前看手机，上卫生间也带着手机早已成为常态。

原本制定的计划，经常在熬夜刷手机中被搁浅，整个人陷入无限拖延的怪圈。

可是也有一部分人，因为心无旁骛地坚持一件事，反而收获了更自律、更充实的自己。

知乎上就曾有一个问题，“哪些事情坚持三年以上，会让你有巨大的改变”？

底下的回答五花八门：有人说每天坚持走一万步；也有人说每天坚持晨起喝一杯温水；还有人说每天坚持出门前涂防晒……

别看这些都是简单的小事，可是在时间的累积下，它们真的能给人带来肉眼可见的变化。

所谓让人惊艳的实力，背后不过是一点一滴坚持的结果。

小北，新媒体编辑，坚持写作10年

小北就是那个相信“坚持就是胜利”的人。

学生时代，老师们、同学们往往习惯用学习成绩来评价一个人，从小功课不好的小北，自然常常被人嘲笑。

但她没有因此自卑下去，凡事表现平平的她，唯独对写作充满热情。

背诵唐诗宋词，摘抄散文名句，沉迷于各种小说故事，当别人为功课头疼时，小北则津津有味地享受着文学带给她的快乐。

从喜欢到模仿，再到亲自动手写， 她每天都雷打不动地把看书写作当成乐趣。

心情不好的时候，写作是她发泄负能量的途径；遇到难忘的事情时，写作又变成了一种独特的记录方式。

是坚持写作，让小北找到了自己存在的价值与意义。

功夫不负有心人，小北毕业那年恰好赶上新媒体的兴盛，于是她毅然决定加入新媒体公司，一路从实习生做起。

她原本以为，写作只是一项个人爱好。

可没想到，人生从来没有白走的路。当初小小的爱好，十年后竟然变成了一份令她收获颇丰的职业。

经历无数个日夜的摸爬滚打，小北再也不是那个“差生”小北了，如今的她在自媒体行业里做得风生水起。

每当别人问她有什么人生经验要跟大家分享时，小北总是坚信“坚持的力量”胜过一切天赋、运气。

正如她经常所说的那句话：当别人都不看好你的时候，唯有坚持你所热爱的东西，才能真正拯救自己。

糖糖，办公室白领，坚持跑步3年

朝九晚五的办公室白领糖糖，也是“坚持改变人生”的忠实信徒。

跟所有的上班族一样，她每天都对着电脑手机一坐就是好几个小时。

颈椎痛、肩膀酸、小肚腩越来越明显……随着年龄的增长，不爱运动的糖糖越来越发觉自己提不起神来，上班无精打采效率也不高。

在几次就医后，她下决心通过运动来改变自己。

可“理想很丰满，现实很骨感”，刚立下flag没多久，糖糖就后悔了。

因为，跑一公里她就开始汗流浃背，甚至有时候喘不上气来。

就这样跑跑停停，糖糖在坚持与放弃之间摇摆了好几回。可是，身体却诚实地让她感知到：跑步的过程虽然很累，但是大汗淋漓之后自己确实轻松不少。

于是她狠下心来，从一公里慢慢往上加，每天少量多次，渐渐地，跑步不再是负担，反而成了生活里的仪式感。

自从开始运动后，糖糖明显感到身体变轻盈了，晚上也不容易失眠，以往“晚上12点不睡，早上8点不起”的坏习惯，正一点点被改掉。

尝到甜头的她，找来同事们一起打卡锻炼，彼此互相鼓励，枯燥的跑步变得有趣起来。

现在的她，身材紧致结实，气色红润健康，精力充沛旺盛，整个人变得积极阳光。

通过坚持运动糖糖更加明白，人生没有捷径，保持身体健康体态优美更是如此。

人人想成为林志玲、闫妮，可真相却是“一分汗水一分收获”，坚持才是达成理想最有效的法宝。

露歌，教师，坚持护肤5年

露歌是朋友圈里备受大家欢迎的美女。

白皙的皮肤，凹凸有致的身材，无论从哪个角度看，她都给人一种端庄大气、温柔优雅的感觉。

但大多数人不知道的是，五年之前的露歌与现在大相径庭，还一度因为被暗恋的男生拒绝而痛苦不堪。

后来，在闺蜜的建议下，她才走上了变美之路。

那时候，露歌连防晒霜都懒得用，因为她觉得一来麻烦，二来没什么用处。

在闺蜜的提醒下，她开始慢慢重视起自己的肌肤来。适度清洁、长效保湿、严格防晒，露歌早晚坚持好好护肤，不乱信偏方秘法，也不嫌麻烦敷衍了事。

原本以为护肤没什么用，可是一段时间她发现，自己正一点点变精致，面对异性也越来越有自信。

护肤五年，露歌对自己的肤质了如指掌，知道自己适合什么产品，也知道如何修饰外表的缺陷。

她说，我原以为朴素才是美丽，可忘记了没有人有义务通过不修边幅的外表，来认识你美好的心灵。

在时下重视颜值的社会里，打扮地好看不是为了迎合别人，而是为了取悦自己。

世上没有丑女人只有懒女人，当你因为坚持一件事而变得美好，坚持就变成了一件自然而然的事。

在这个快节奏的浮躁社会中，太多人着急大目标而忘了脚下的每一步路。能静下心来坚持做一件事的人，都是难能可贵的。

即便是小小的事，因为有了长期的积累与坚持，也能发生质的飞跃与改变。

欧珀莱就是默默坚持为中国女性研发化妆品的匠心品牌，从1994年诞生之日起，到今年已经坚持了整整25年。

25年来，寓意“伴你左右”的欧珀莱，产品在不断丰富，包装在日益更新，研发技术在不断进步，唯有为中国女性服务的专业态度始终如一。

1994年产品图

欧珀莱背靠强大的资生堂集团，又有120万中国女性的肌肤数据做支撑，一直都致力于开发适合中国女性使用的高性价比产品，可以说是“最理解中国女性肌肤”的化妆品品牌。

现在，“定制化护肤”成为流行趋势，欧珀莱的“定制化护肤”在流行的基础上多了份专业和严谨，更值得大家信任。

\n

为了研制出最适合中国女性肌肤的高性价比产品，欧珀莱结合中国女性自身的肌肤特征与生活环境，进行了长达25年的的探索研究。其中仅一年时间就从全国31个省市、1000多家专柜，分析了120多万份肤质报告，并且仍在不断进行着搜集与分析的工作，只为中国女性的美丽肌肤。

\n

这25年来，欧珀莱家的许多明星产品都受到了大家的认可，尤其是欧珀莱恒久肌底循环精华露（加强型）“黑精灵精华”，在市场上口碑爆棚。

\n

\n

\n

\n

“黑精灵精华”里富含山竹凝萃、迷迭香精粹、肌醇等有效成分，能维持肌肤稳定，修护受损肌肤，促进后续产品的吸收。

\n

从质地上来看，清爽透明不黏腻，好推开，易吸收，肤感极佳，特别符合中国女性的使用习惯。

\n

\n

\n

最值得一提的是，之前资生堂发现的“皮肤空洞”现象，获得了有化妆品界奥林匹克之称的IFSCC最佳论文奖。

\n

为此，欧珀莱“黑精灵精华”运用了高科技——先端双重修护技术，将“皮肤空洞”全部“填充”上，使面部肌肤看起来Q弹年轻有活力。

\n

\n

\n

\n

而且，由于“黑精灵精华”跟大名鼎鼎的红腰子同属一个集团，技术上能共享，欧珀莱“黑精灵精华”又被称为平价版红腰子，能有效修护肌肤屏障，缓解泛红干燥等问题。

\n

总之，集高科技、高颜值、高性价比于一身欧珀莱“黑精灵精华”，堪称中国女性的“肌肤守护神器”。

\n

\n