最近博主爱上了健身，几乎天天跑健身房，正好想给大家安利一下现在很热门的运动混搭风格，谁不想在夏天穿得清爽怡人呢？

平时介绍穿搭，基本都focus在衣服上，但其实​鞋子是最能突出个人品味和搭配风格的单品，选得好不仅能起到画龙点睛的作用，而且还能让你造型质感提升好几个档次。

但对于运动风style鞋子的选择，难道只有运动鞋吗？当然不是了，​博主非常推荐妹纸们尝试一下一脚蹬，先来科普一下这是什么鞋，简单来说就是没有系带、没有拉链，一脚就能穿进去的鞋子，比起运动鞋，它更休闲，比起高跟鞋，它穿着感更好，关键是它在方便的同时还时髦啊！

不过一脚蹬款式非常多了，该怎么选择？马上给大家推荐几款实穿好搭的，以供姑娘参考！

NO.1 黑白基础款

说到什么颜色最经典，莫过于黑白了，黑色或是白色的单色款，连肯豆都对它爱得不行，而且极具百搭性，不管是裙子还是破洞牛仔裤还是阔腿裤，只要它上脚立马活泼又青春，所谓的百搭也不过如此吧？

Kendall Jenner

肯豆用灰色T恤外搭牛仔外套，黑色紧身裤与黑色的一脚蹬在色调上配合默契，橘色手提包格外显眼。

换上灰色的T恤，搭配卷边破洞牛仔短裤，一脚蹬变成了变色，美式休闲风呼之欲出。

知名模特Larissa Hofmann 穿黑色系带衬衫裙搭配同色系一脚蹬低调又素雅，系在腰间的电光蓝色毛衣是点睛之笔，是不是瞬间提升造型感？

NO.2 金属材质

金属材质太抢眼了，大家都知道，所以金属色的一脚蹬搭配上会显得造型更加抢眼，虽然离性感优雅风差了千里，因为实在太高调了！不过它时髦到无以复加的鞋型加上材质，自然是你鞋柜里的不二之选，最好搭配酷一点的单品，套上就能舒舒服服地出门。

Olivia Munn

好莱坞女星Olivia Munn穿清爽的驼色无袖背心，搭配蓝色牛仔小脚裤，简单干净，金色的一脚蹬在阳光下显得格外夺目，戴上墨镜整个人气场倍增。

NO.3 豹纹印花

哎呀呀，豹纹来袭，只要有了它，颜值上就有了保证，如果不考虑季节的话，其实可以搭配长款的牛仔裤，露出一截脚踝，简直不能更美了！

当然了，姑娘们可以用纯色的短裤搭配“一脚蹬”，非常有活力，而且符合年轻的感觉，还可以穿出大长腿即视感，搭配短裙也很合适，加上鞋子上豹纹的小野性，整个感觉就是很chic呀!

NO.格纹元素

格纹其实不是什么好穿的元素，因为​一不小心就容易变山炮，但如果将格纹元素放在一脚蹬上，是不是就提升了实穿性？尤其是这几季很红的celine格纹一脚蹬，红白黑三个颜色相间，搭配简单的衣服就完全可以出彩了。不过因为这三种颜色的搭配已经很有亮点了，妹纸们搭配的衣服就要比较低调一点，颜色不要太夸张，这样的look不仅有层次，而且大方又耐看!

celine格纹一脚蹬