哈喽各位小宝贝，今天是树苗呀！

昨天丫丫提醒我才发现我已经很久没有出现在大赏课堂了！我我我该打！所以今天赔罪来了，话不多说，今天给大家带来的主题是身体护理！

想想天气越来越热了，要露肉的部位越来越多，除了脸部护理很重要外，身体护理也不能忽视呀！准备好，开讲啦！

Q1

最大的烦恼就是汗毛，买不起脱毛仪，只能用贝印脱毛刀呱呱呱

话说汗毛真是一个让树苗又爱又恨的家伙，尤其是到了夏天，脱毛更是一个重要工程！

一般来说市面上比较常见的脱毛方式有以下几种：

如果经济不充裕的宝宝，树苗个人比较推荐脱毛膏，这里推荐两款我一直在用的啦~

这两款脱的都比较干净而且也不怎么刺激皮肤，一款是膏状的，一款是喷雾，大家可以根据自己喜好来选择~

Q2

我想要好用的身体防晒霜！求推荐~

这么简单粗暴的问题，那树苗就简单粗暴的回答了！下面这几款都是我觉得不错的身体防晒~

这两款属于平价大碗的防晒霜了，用来涂身体绝对不心疼，而且质地都很轻薄，涂在身上也不会有油腻腻的感觉。

这两款是防晒喷雾，更加适合出门旅行或者懒癌患者，用起来会更加方便。像树苗去海边的时候就会选择这两款，都是防水防汗的，肤感也很好。

Q3

大腿鸡皮怎么去呀，求助树苗~

鸡皮肤其实是一种毛周角化症，如果你仔细观察的话可以发现每个疙瘩中都有一根卷曲的毛发，正常来说它是没有办法根治的。但是不用担心，我们同样有办法可以改善这个现象。

1.温和去角质

在这里树苗不推荐身体磨砂膏，因为磨砂膏对皮肤伤害过大，可能会促进更多的角蛋白生成从而堵塞毛囊。

可以选择一些含有尿素、果酸或水杨酸的产品，同时注意不能过度使用，前期需要做好耐受工作。

2.做好皮肤保湿

鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤，所以可以选择一些主打滋润的身体乳，矿脂或甘油等成分是不错的选择。

另外，家里常备一台加湿器也会改善很多。

3.注意饮食

这个是需要长时间坚持的，多吃一些富含维A的事物，像西红柿、红薯、动物内脏等，这些都可以缓解鸡皮肤。

4.注意水温

洗澡时尽量不要用太烫的水温，水温保持在40度就可以了，因为热水容易带走皮肤表面的油脂，反而加重鸡皮肤的现象。

Q4

胸前有小痘痘，一热就长

树苗身边很多朋友都有过类似的情况，其实这跟天气也有一定的关系。像夏天出汗多，皮脂腺分泌旺盛，很容易造成毛囊堵塞，时间久了就长痘痘啦。

平时一定要注意个人卫生，贴身衣服尽量选择纯棉透气的，包括床单被套也要不定时的清洁和更换。天热的时候多吃一些去火的事物，避免辛辣刺激。

对于已经生成的痘痘，可以选择一些祛痘产品来改善。

sana的这款主要成分是水杨酸，可以缓解胸前的粉刺，对背部的痘痘也有缓解作用。Murad的这款消炎效果更加好一些，不过价格也会更贵。

Q5

马上要到夏天了，想要看身体美白！

树苗最近正好想要买美白身体乳，毕竟夏天要露肉的地方实在是太多了！所以今天给你们推荐一些绝对能变白的猛药！

这两款是我的常驻嘉宾了，都属于果酸类身体乳，第一款能够促进老化角质脱落，对鸡皮肤也有很好的效果。

第二款肤感会有些黏腻，不过美白效果很明显！属于简单粗暴的那种。

如果觉得上面两款太过刺激的宝贝，也可以选择一些温和类的美白身体乳，坚持使用也有提亮的效果。

最后，使用果酸类身体乳一定要做好防晒！防晒！防晒！重点的事情说三遍。

好啦，今天的大赏课堂-身体护理课到这里就结束啦~如果树苗的回答有帮助到你，记得多给我点“在看”和留言呀~

老规矩，如果你还有想提的问题，记得一定在留言区评论哟~整理不易，希望宝宝们珍惜这个机会！我们下次再见啦~

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2019/4/16

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