顽固黑眼圈

有顽固黑眼圈的聪花儿都过来~

最近大家都没再嚷嚷剧荒吧？

《都挺好》、《老中医》、《芝麻胡同》、《逆流而上的你》一波儿很好看的剧简直是轮着刷的节奏哇~

我自己看了几集《芝麻胡同》，嗯，老北京话确实好听，还有，被酱菜种草了~特意跑到北京老字号六必居买了一栈酱菜，八宝菜、酱黄瓜、桂花糖蒜……（呃，流口水～）

哈，有点跑题了，进入今天要说的正题~

写今天这个话题，是因为很多聪花儿说，最近追剧熬得厉害，黑眼圈很严重，捉急在线等一些解决办法。

怎么说呢？如果真是很明显的黑眼圈，说实话，其实也不是这一两天追剧闹得吧。有人会说，睡眠充足就好了，但其实对于顽固型的黑眼圈，每天睡眠充足其实也解决不了问题。

这是为什么？

先来说黑眼圈这个事儿，它和年龄不相关，哪个年龄段都会有可能，即使十几二十岁都不一定逃得过。并且也不能一概而论说是因为没休息好，那些很注意睡眠的人也不一定逃得过。所以到底为什么呢？

和其它眼周问题不太一样的是，黑眼圈的成因比较复杂，可能是一种也可能是几种不同的原因叠加，如果你觉得在对付黑眼圈上一直成效不大，说明真正引起你黑眼圈的问题没有找对，如果一旦找到症结所在，改善就会很明显。

黑眼圈的主要成因？

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很长一段时间以来，大家都认为黑眼圈=缺觉，要真是这么说，间接上其实还是有一些关系的，比如长时间熬夜的话，尤其是看手机、电脑引起的，让眼睑得不到休息，而眼周微血管又比较多，这样的话就会使血管持续紧张收缩，容易引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿。

除此之外，基本黑眼圈就是以下这几种原因：

首先，大家应该也能想得到，对，遗传！从小就有，而且家里很多长辈也都有，所以是遗传的黑眼圈吗？不是！是遗传的眼周皮肤，因为这个部位的皮肤比较薄，皮下组织也少，易发生色素沉着，就会看起来像是形成的黑眼圈。

其次，过敏体质引起的。听起来是不是觉得就像没多大关系似的，其实也很容易理解，过敏性体质的人比如经常会因为外界环境花粉、灰尘等打喷嚏、流鼻涕，一旦鼻子堵塞或者鼻涕不止，就会引起眼睛下方静脉窦附近的血流增加，从而比较容易引起黑眼圈。

还有一种是色素沉着引起的，这种多是发生在身体比较弱和大病初愈的人身上，循环不好，眼睛看上去肿胀、暗沉、疲惫不堪。另外，如果本身有眼袋，随着年龄的增长眼部脂肪萎缩，脂肪量变化，引起眼袋凸出泪沟凹陷，投下的阴影会引起黑眼圈。其他的还有一些不良的生活方式引起的，比如抽烟、酗酒等，而劣质化妆品月经不调等也会引起。

特别还要说一种，就是眼周的防晒没做好，也会导致色素沉积，形成黑眼圈。

应该怎么做？

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如果聪花儿们有留意，早几年很多美妆品牌还会在推广眼部产品时说针对黑眼圈怎么祛除，而现在说辞上慢慢改成了“淡化”、“改善”，其实这也说明了黑眼圈这个事儿如果不借助医美手段或者遮瑕，想要快速藏匿基本上就是很难的事情了。我们只能让它暂时变得不明显，把那些因为护理不当或者是生活方式不当造成的眼周暗沉慢慢转化不明显。

先来说因为不注意防晒引起的黑眼圈，随着年龄的增长，我们肌肤的表皮层会逐渐变薄，皮下青紫色的血管就会比较明显，当防晒没做好的时候，不仅肌肤的衰老会提前，同时黑眼圈也会变得更明显。所以还是经常说的那句，一年四季都要做好防晒，连眼周都要照顾到。其实现在有很多品牌推出了眼部专用的防晒，选择这类产品最大的好处就是因为这个部位肤质比较特殊，用了之后不会刺激。但是用这类产品前，一定不要忘了用眼霜，紧致类的眼霜会更好地帮助皮肤紧致，涂上防晒，最好再带一副太阳镜，这样最好了。

对于体质原因引起的黑眼圈，那就是解铃还需系铃人了，首先要缓解过敏症状，远离一切刺激源，包括可能会引起皮肤刺激的化妆品，打喷嚏的时候注意别太用力，减少压迫肌肤微血管的可能。选择温和的可以抑制黑色素的保养品，目前市面上其实有很多可以提亮眼周肌肤的眼霜，在挑选的时候，最好眼霜还有能让眼部感觉舒适一些的功能，比如添加了咖啡因或者舒缓配方的眼啫喱，不仅能帮助缓解眼部不适的症状，还可以排除眼周多余水分。

很多遗传引起的黑眼圈，我们上面说了是因为皮层偏薄，有的人甚至看这个部位皮肤都有些透明，眼周看起来常常是发红或者发青。这样的情况本身就是很让人头疼，如果再受点刺激，眼圈颜色就会变得更红，反复刺激的话，还会导致微血管破裂让眼周变成紫红色。挑选眼部保养品的时候，最好含有维生素A成分，它能够帮助强韧表皮，让皮肤显得没那么薄弱。

这里插几句维生素A这个成分，维A通常以醇类的方式存在，又称视黄醇，它是非常强效的抗氧化物，帮助肌肤更好的修复氧化损伤。是皮肤医学科领域公认为的抗老鼻祖，也是第一个被美国FDA认可的抗老化成分。很多人初次用它会感觉有些刺激，尤其是皮肤比较敏感的话，如果含有这个成分的产品一开始不要频繁用，观察看看耐受性怎么样。

循环不好引起的黑眼圈，平时在眼部护理上要注意配合按摩，为什么很多眼部产品都在推荐使用方法，因为如果用按摩改善了局部血液循环状态，配合产品中的有效成分，就会有明显的改善作用。

最后，在日常要注意多补充水分，不要让身体处于脱水状态，就不会引起血管扩张，从而使眼部肿胀加速黑眼圈。

建议多运动，适当做一做有氧运动，很多循环过慢或者血液含氧量低都是引起黑眼圈的原因之一，如果坚持运动，出出汗就会明显改善水肿，从而缓解黑眼圈状况。

如果化了眼妆，卸妆的时候一定要彻底，否则色素残留渗透眼皮底也会引起黑眼圈。

也要记得均衡饮食，多吃富含维C的水果。

聪花儿们赶紧get起来吧，希望大家的黑眼圈问题早点得到缓解哦~

愿你每一天都能看到光，

触到爱！

＃侯老师小生活如是说＃